Artikelen door Manon

Mijn tips voor het maken van een weekplanning (deel 2)

In mijn vorige blog heb ik uitgelegd waarom het maken van een weekplanning een handig hulpmiddel kan zijn voor mensen met een beperking, zoals niet aangeboren hersenletsel (NAH). Door het gebruik van een weekplanning creëer je meer structuur, overzicht en rust te in het dagelijks leven. En heb ik verteld hoe ik mijn weekplanning invul. […]

Mijn tips voor het maken van een weekplanning (deel 1)

Door mijn niet aangeboren hersenletsel (NAH) is het voor mij moeilijker om overzicht te houden en structuur aan te brengen in mijn dagelijks leven. Een handig hulpmiddel hiervoor is het maken van een weekplanning. In deze blog vertel ik hoe ik zo’n planning maak en deel ik mijn tips met jou. Omdat plannen zo’n belangrijk […]

Mijn rolstoelen en functionaliteiten

Regelmatig krijg ik de vraag of ik tips heb voor bij het uitzoeken van een nieuwe rolstoel en waar je op moet letten. Zelf vind ik dit ook altijd een spannend moment, omdat het niet heel vaak voorkomt dat je een nieuwe rolstoel mag uitzoeken en je moet er heel wat jaren mee vooruit. In […]

Mijn 3 favoriete recepten voor een gezonde leefstijl

In januari heb ik mij voorgenomen dat het nu de hoogste tijd is om wat kilo’s te verliezen en gezonder te gaan leven. En helemaal in deze bizarre Corona-tijd is dat voor mij en een hoop mede-rollers extra belangrijk. Op dit moment is het voor mij niet mogelijk om te sporten in de sportschool waar […]

Hoe is het om in thuisisolatie te zitten als je een beperking hebt?

De laatste week zijn we als samenleving in een onwerkelijke situatie beland door het Coronavirus. Ook ik behoor door mijn fysieke beperkingen en Niet Aangeboren Hersenletsel, net als veel andere mensen met een beperking, tot de risicogroep en heb begin deze week gekozen om in thuisisolatie te gaan. In deze persoonlijke blog deel ik mijn […]

Reisinspiratie: Ontspannen op zonnig Tenerife

Veel mensen maken alweer vakantieplannen voor dit jaar. Ieder jaar ga ik samen met mijn moeder een week op vakantie naar een zonnige bestemming. Nadat we jaren op ons vaste adres op Mallorca zijn geweest, was het in 2019 tijd voor iets nieuws. Omdat ik super enthousiast ben over de toegankelijkheid van het Canarische Eiland […]

Reisinspiratie: Winters genieten in ’s Hertogenbosch

De laatste dagen van 2019 brachten mijn vriend en ik door in het bourgondische ’s Hertogenbosch. Heerlijk om zo aan het einde van het jaar wat quality time met en voor elkaar te hebben, terug te blikken op het afgelopen jaar en nieuwe plannen te maken voor 2020. In deze blog doe ik kort verslag […]

Meer leren over Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) bij Het Fitte Brein

Op 23 november was ik aanwezig in de RAI in Amsterdam bij de publiekslezing Het Fitte Brein waar oud schaatskampioen Ard Schenk, neurobioloog Dick Swaab en neuropsycholoog Erik Scherder vanuit hun eigen perspectief vertellen wat de invloed van gezond en actief leven is op het brein. Deze lezing werd georganiseerd door Edwin van der Sar […]

Persoonlijke verzorging of verpleging tijdens je vakantie

Regelmatig krijg ik de vraag van mensen hoe ik mijn zorg organiseer tijdens mijn vakanties. Want ook als ik op vakantie ben, heb ik hulp nodig bij mijn algemene dagelijkse levensverrichtingen (ADL), zoals douchen, aankleden en toiletbezoek. Om een beeld te geven waar ik zoal hulp bij nodig heb, maakte ik een video over mijn […]