Door mijn niet aangeboren hersenletsel (NAH) is het voor mij moeilijker om overzicht te houden en structuur aan te brengen in mijn dagelijks leven. Een handig hulpmiddel hiervoor is het maken van een weekplanning. In deze blog vertel ik hoe ik zo’n planning maak en deel ik mijn tips met jou. Omdat plannen zo’n belangrijk […]
Regelmatig krijg ik de vraag of ik tips heb voor bij het uitzoeken van een nieuwe rolstoel en waar je op moet letten. Zelf vind ik dit ook altijd een spannend moment, omdat het niet heel vaak voorkomt dat je een nieuwe rolstoel mag uitzoeken en je moet er heel wat jaren mee vooruit. In […]
In januari heb ik mij voorgenomen dat het nu de hoogste tijd is om wat kilo’s te verliezen en gezonder te gaan leven. En helemaal in deze bizarre Corona-tijd is dat voor mij en een hoop mede-rollers extra belangrijk. Op dit moment is het voor mij niet mogelijk om te sporten in de sportschool waar […]
De laatste week zijn we als samenleving in een onwerkelijke situatie beland door het Coronavirus. Ook ik behoor door mijn fysieke beperkingen en Niet Aangeboren Hersenletsel, net als veel andere mensen met een beperking, tot de risicogroep en heb begin deze week gekozen om in thuisisolatie te gaan. In deze persoonlijke blog deel ik mijn […]
Veel mensen maken alweer vakantieplannen voor dit jaar. Ieder jaar ga ik samen met mijn moeder een week op vakantie naar een zonnige bestemming. Nadat we jaren op ons vaste adres op Mallorca zijn geweest, was het in 2019 tijd voor iets nieuws. Omdat ik super enthousiast ben over de toegankelijkheid van het Canarische Eiland […]
De laatste dagen van 2019 brachten mijn vriend en ik door in het bourgondische ’s Hertogenbosch. Heerlijk om zo aan het einde van het jaar wat quality time met en voor elkaar te hebben, terug te blikken op het afgelopen jaar en nieuwe plannen te maken voor 2020. In deze blog doe ik kort verslag […]
Op 23 november was ik aanwezig in de RAI in Amsterdam bij de publiekslezing Het Fitte Brein waar oud schaatskampioen Ard Schenk, neurobioloog Dick Swaab en neuropsycholoog Erik Scherder vanuit hun eigen perspectief vertellen wat de invloed van gezond en actief leven is op het brein. Deze lezing werd georganiseerd door Edwin van der Sar […]
Regelmatig krijg ik de vraag van mensen hoe ik mijn zorg organiseer tijdens mijn vakanties. Want ook als ik op vakantie ben, heb ik hulp nodig bij mijn algemene dagelijkse levensverrichtingen (ADL), zoals douchen, aankleden en toiletbezoek. Om een beeld te geven waar ik zoal hulp bij nodig heb, maakte ik een video over mijn […]
In juli ging ik samen met mijn moeder op pad naar het prachtige Limburg voor een bezoek aan dierentuin GaiaZOO om daar een vlog op te nemen voor Nationale Vereniging de Zonnebloem. Iedere maand ga ik voor hen eropuit om video’s te maken over toegankelijkheid en mijn beleving van een dagje uit. Omdat deze locatie […]
Sinds begin dit jaar ben ik gestart met een nieuwe serie op mijn YouTube-kanaal over mijn favoriete onderwerp ever, namelijk: de liefde! Het gebeurt naar mijn idee gelukkig steeds vaker dat mensen met een beperking een relatie hebben. En vaak zelfs met iemand die helemaal geen beperking heeft! Want wanneer er sprake is van liefde, […]