In februari maakte ik een hele bijzondere reis. Ik reisde namelijk voor de Manon van den Heuvel Foundation af naar Curaçao op uitnodiging van het hotel Dolphin Suites! Het was voor mij de allereerste keer dat ik zo ver buiten Europa reisde en naast dat dat erg spannend was, was het bovenal een fantastische ervaring. In deze blog lees je meer over mijn reis en deel ik mijn tips over de rolstoeltoegankelijkheid.

Vliegreis

De vliegreis hebben we geboekt bij KLM en vooraf had ik alle informatie over mijn rolstoel en de assistentie die ik nodig heb doorgegeven via KLM Cares. Daarnaast heb ik bij Axxicom, het bedrijf op Schiphol wat door de vliegmaatschappijen wordt ingeschakeld om de assistentie te verzorgen, een verzoek ingediend om ons en onze bagage op te halen bij parkeergarage P3 (Lang Parkeren) en naar de vertrekhal te brengen met hun eigen taxibus. Normaal gesproken gaan we met alle bagage in de normale pendelbus, maar dit was zoveel fijner!

De 10 uur durende vliegreis verliep goed. Vooraf was ik erg zenuwachtig hoe dit zou gaan, omdat ik door mijn Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) gevoeliger ben voor prikkels en sneller vermoeid ben. Ook vroeg ik mij af hoe ik tussentijds naar het toilet zou kunnen. Hiervoor was een handige kleine gangpadrolstoel aan boord waarmee ik naar het toilet gereden kon worden en met de hulp van mijn vriend en de crew ging dit prima, ondanks de beperkte ruimte.

Accommodatie

Op Curaçao verbleven we in het prachtige hotel Dolphin Suites, gelegen vlakbij Mambo Beach. Dit kleinschalige hotel is het enige 100% rolstoeltoegankelijke hotel van de Caribbean en onlangs zijn zij uitgebreid naar 59 kamers die allemaal geschikt zijn voor rolstoelgebruikers. Daarnaast beschikt het hotel over een lage receptiebalie, ruime liften en brede gangen. Door de perfecte ligging logeren ook veel valide hotelgasten in dit hotel en deze mix vond ik juist heel erg prettig. Voor mij was dit hotel de ideale thuisbasis voor ons verblijf.

Collage met foto's van de aangepaste Deluxe Suite van hotel Dolphin Suites op Curaçao.

De aanpassingen in de aangepaste Deluxe Suite van hotel Dolphin Suites op Curaçao.

Een fijne hotelkamer met goede aanpassingen voor mij met mijn beperking is de basis voor mijn vakantie. Dus toen ik hoorde dat alle kamers van dit hotel geschikt zijn voor rolstoelgebruikers, kon ik niet wachten om naar Curaçao te gaan! Wij verbleven in een nieuwe Deluxe Suite. Een prachtig ruime kamer en van alle gemakken voorzien. Naast dat ik mij prima kon redden door de (voor mij) adequate aanpassingen, vond ik het geweldig om te zien dat de aanpassingen in de badkamer helemaal inblenden bij de rest van het sanitair en dus niet onnodig de aandacht trekken. In de vlog die binnenkort op mijn YouTube-kanaal verschijnt, geef ik een uitgebreide roomtour.

Tijdens ons verblijf werd mij duidelijk dat het hotel een echte ambassadeursfunctie heeft als het gaat om de toegankelijkheid op Curaçao. In de 15 jaar dat het hotel inmiddels bestaat, is het eiland al een stuk toegankelijker geworden en het hotel is een belangrijke gesprekspartner bij nieuwe initiatieven op het eiland door alle kennis die het personeel in de loop der jaren heeft opgedaan.

Mocht je ook in dit fantastische hotel willen verblijven, heb ik een kortingscode voor je geregeld! Op deze pagina vind je alle informatie.

Eten en drinken

Reefs Cafe & Co

Manon haar favoriete ontbijtje bij Reefs in hotel Dolphin Suites op Curaçao.

Sinds de verbouwing heeft Dolphin Suites ook een eigen restaurant en dat is Reefs Cafe & Co. Iedere dag staat het super lieve personeel voor je klaar om de heerlijkste ontbijtjes en lunches voor je te bereiden. Ik vond het dan ook prettig dat ik voor ontbijt ’s ochtends niet direct de drukte van de boulevard op hoefde te zoeken. Vooral de yoghurt met fruit was mijn grote favoriet!

BijBlauw

Op ongeveer 10 minuutjes rijden vanaf Dolphin Suites vind je de wijk Pietermaai. Deze hippe wijk grenst aan de welbekende wijk Punda en je vind er tal van gezellige restaurants en beachbars. Wij stapten ’s avonds dan ook vaak in onze huurauto om hier lekker een hapje te gaan eten, zoals bij BijBlauw. Maar ook overdag zijn er genoeg leuke plekjes te vinden in deze wijk waar je kunt lunchen met prachtig uitzicht over zee.

Mood

Op Mambo Boulevard, op steenworp afstand van Dolphin Suites, zijn er tal van leuke restaurants en bars te vinden. Dus je kunt iedere avond ergens anders uit eten en er is voor ieder wat wils. Onze persoonlijke favoriet voor een avondje waarop je wat luxer wilt eten en lang wilt tafelen is restaurant Mood.

Activiteiten

Strand hoppen

Manon bij het strand van Karakter.

Wat Curaçao een geliefde vakantiebestemming maakt, zijn de prachtige stranden met ieder een eigen sfeer. De algehele toegankelijkheid van het eiland heb ik helaas niet als heel erg goed ervaren en de faciliteiten verschillen dan ook erg per strand. Wanneer je nog zelfstandig enkele stapjes kunt lopen, kun je je prima redden. Maar wanneer je volledig rolstoelafhankelijk bent of in een zware (elektrische) rolstoel zit, is dit al een stuk lastiger. Het onderwerp toegankelijkheid leeft op Curaçao niet zo erg als bij ons in Europa en dat was voor mij even schakelen en af en toe improviseren. Hopelijk komt hier in de toekomst verandering in!

Op loopafstand van Dolphin Suites vind je Mambo Beach en Boulevard. Doordat hier relatief veel vakantiegangers in een rolstoel verblijven, zijn de voorzieningen hier aardig op orde. Veel restaurants zijn toegankelijk met hellingbaantjes of houten vlonders en het personeel is ontzettend behulpzaam. Maar om bij de ligbedjes en de zee te komen, moet je met je rolstoel het zand in of de strandrolstoel van Dolphin Suites lenen. Van alle stranden waar we geweest zijn, vonden we Mambo Beach de meest toegankelijke plek voor een relaxte stranddag.

Bezoek aan Willemstad

Tijdens je verblijf kan een bezoek aan het veelzijdige Willemstad zeker niet ontbreken. De wijken Punda en Otrobanda hebben ieder een eigen karakter en zijn met elkaar verbonden door de imposante Koningin Emmabrug bij de kleurrijke Handelskade. Punda is het oudste deel van Willemstad en trekt veel toeristen aan. Je vindt er tal van leuke winkels en volop gezelligheid. Otrobanda is iets minder toeristisch en was vroeger een echte volksbuurt. Door de wirwar van straten en steegjes voelt het erg authentiek, maar je vindt er ook het moderne winkelcentrum Riffort.

Eén van de grote verrassingen van Otrobanda vond ik het Rif Mangrove Park. Dit prachtige stadspark bestaat uit mangrovebomen en je ziet er de meest prachtige dieren. In het park wordt op interessante wijze meer uitleg gegeven over mangroves en waarom deze essentieel zijn voor Curaçao. De wandelroute was goed toegankelijk met de rolstoel. Ik vond het bezoek aan het park erg leerzaam en ik vond het verrassend om zoveel rust te ervaren in zo’n levendige stad als Willemstad.

Manon en haar vriend op de Koningin Emmabrug in Willemstad, Curaçao.

Dolfijntherapie

Tijdens mijn verblijf op Curaçao mocht ik een Introduction Swim volgen bij het Curaçao Dolphin Therapy Center. Dit therapiecentrum biedt dolfijngesteunde therapie aan voor mensen met fysieke of mentale beperkingen. Onder begeleiding van gespecialiseerde therapeuten en een op maat gemaakt programma kunnen de patiënten twee weken lang werken aan hun persoonlijke doelen en krijgen ze gerichte adviezen om uiteindelijk beter te kunnen functioneren in het dagelijks leven.

De unieke aanpak van het Dolphin Therapy Center is gericht op het gehele gezin of reisgezelschap. Wanneer een kind een beperking heeft, heeft dit namelijk invloed op het functioneren van alle gezinsleden en kunnen er onbewust bepaalde patronen zijn ontstaan. Tijdens de therapie is er dan ook volop individuele aandacht voor de ouders en broertjes en zusjes. Het samen en individueel werken aan de doelen in de unieke ontspannen sfeer van Curaçao zorgt voor het gehele gezin voor een onvergetelijke ervaring.

Ik vond het enorm bijzonder om te merken hoe gemakkelijk ik mijn grenzen verlegde tijdens het zwemmen met de dolfijn door alle spelletjes en oefeningen die we samen deden. In eerste instantie vond ik het spannend. Maar zodra ik eenmaal in het water was, leek de spanning totaal verdwenen. Hierdoor kan ik me goed voorstellen hoe dit voor andere mensen met een beperking moet zijn en geloof ik direct dat er mooie resultaten behaald worden. Binnenkort vind je een video van mijn introduction swim op mijn YouTube-kanaal.

Manon tijdens de introductie dolfijnentherapie bij CDTC op Curaçao.

Handige checklist

Heb ik je enthousiast gemaakt om ook een bezoek aan Curaçao te brengen? Dan heb ik hieronder alvast een lijstje gemaakt met een aantal handige adressen:

  • Een taxirit in een aangepaste rolstoelbus kun je boeken bij El Roi. Dit is bijvoorbeeld handig voor de transfer van en naar het vliegveld.
  • Heb je zorg nodig gedurende jouw vakantie? Carin Cares heeft een enthousiast team van gediplomeerde verpleegkundigen die je hierbij kunnen ondersteunen.
  • Hulpmiddelen huren kan via Pro Kuido of Carin Cares.
  • Een aangepaste auto om het eiland te verkennen kun je huren bij Emma Rentals. Zij hebben ook een Volkswagen Caddy met oprijplaat, speciaal voor een passagier in een rolstoel. Het is wel aan te raden om deze heel ruim van tevoren te reserveren, aangezien ze maar één zo’n auto hebben en deze erg gewild is.

Het team van Dolphin Suites helpt je graag met het regelen van alle bovengenoemde zaken en kan meer informatie geven over de algehele toegankelijkheid van het eiland.

Tot slot

Wij hebben een heerlijk verblijf gehad op Curaçao en willen zeker nog een keer terugkeren! We hebben nog lang niet alle mooie plekjes op dit eiland ontdekt. Daarnaast ben ik ook erg benieuwd welke stappen er de komende jaren gezet gaan worden om het eiland nóg toegankelijker te maken, want er zijn nog zoveel ideeën en mogelijkheden. Het zou fantastisch zijn als nog meer mensen met een beperking kunnen genieten van alles wat het mooie Curaçao te bieden heeft!


Volg mij op sociale media!

De Manon van den Heuvel Foundation zet zich in om bewustwording te creëren rondom het leven met een beperking, zodat iedereen kan meedoen in de maatschappij. Om in 2024 nóg meer impact te kunnen maken, organiseren we dit jaar voor het eerst een chocoladeletteractie in samenwerking met onze partner Stichting Chocolate Lovers. Deze stichting zet zich in om mooie momenten te creëren voor gezinnen met langdurig zieke kinderen en voor de oudere, dementerende medemens. Een perfecte samenwerking dus!

Manon van den Heuvel Foundation chocoladeletter

De luxe chocoladeletters zijn gemaakt van overheerlijke Callebaut chocolade en ambachtelijk geproduceerd. De chocoladeletters zijn te bestellen voor bijvoorbeeld personeel, klanten, familie, vrienden, collega’s of relaties. Natuurlijk kun je ook gewoon voor jezelf een bestelling plaatsen. Iedere bestelling is van harte welkom!

De ‘Manon-letter’ van de chocoladeletteractie.

Speciaal voor deze actie hebben we de unieke ‘Manon-letter’ laten ontwerpen om onze boodschap verder uit te dragen. Bij een afname van minimaal 10 stuks is het mogelijk om een andere letter uit het alfabet te kiezen (per bestelling 1 lettervariant). Daarnaast is het voor bedrijven mogelijk om een eigen (bedrijfsnaam)letter te kiezen en kosteloos hun eigen logo toe te voegen in chocolade. Hierdoor is de chocoladeletter zeer geschikt om cadeau te geven aan personeel, klanten of relaties.

Chocoladeletters

  • Chocoladeletter van 250 gram;
  • De prijs van de luxe ambachtelijke chocoladeletters is €10 per stuk;
  • De letters zijn verkrijgbaar in melk, puur, wit en allergeen vrij;
  • Elke lettervariant is mogelijk (per bestelling 1 lettervariant);
  • Verzending per pakketpost voor €7,50 en vanaf 50 stuks gratis verzending (bezorging eventueel mogelijk na overleg);
  • Voor bedrijven is het mogelijk om kosteloos hun eigen logo toe te voegen in chocolade;
  • Bestellen vóór 12 november 2023.

Chocoladeletters bestellen

Wil je chocoladeletters bestellen en daarmee direct de Manon van den Heuvel Foundation steunen? Plaats dan je bestelling vóór 12 november 2023 door een e-mail te sturen naar: info@manonvandenheuvelfoundation.nl. Geef hierbij aan hoeveel letters je wilt bestellen, de adresgegevens, telefoonnummer, welke smaakvariant en welke letter. Ben je een bedrijf en wil je het logo toevoegen aan de chocoladeletter? Stuur het logo in pdf of jpeg dan direct mee in de bijlage. Wij sturen je vervolgens een bestelbevestiging met een betaalverzoek.

Heb je vragen? Stel ze gerust per e-mail!

Geef dit jaar een chocoladeletter met een bijzonder verhaal. Onze chocoladeletters zijn niet alleen erg lekker, maar je draagt ook bij aan het creëren van meer bewustwording rondom leven met een beperking!


Volg mij op sociale media!

Het laatste weekend van september en het eerste weekend van oktober vond de vijfde editie van de beurs VeineDAGEN plaats. Dit is een prikkelende beurs voor kinderen met een beperking en professionals in de zorg. En vorige week in Gorinchem waren mijn vriend en ik erbij met onze eigen stand! Vorig jaar waren wij één dag aanwezig op deze beurs om kennis te maken en sfeer te proeven. Maar omdat het zó leuk was, besloten we om dit jaar twee dagen aanwezig te zijn. In deze blog doe ik verslag en deel ik mijn nieuwe inzichten van deze zeer inspirerende dagen.

Hotel

 Op een beurs staan is een feestje, maar wanneer je zelf een fysieke beperking en niet aangeboren hersenletsel (NAH) hebt, is het ook een uitdaging. Daarom hadden we alle mogelijke voorzorgsmaatregelen getroffen om zo goed mogelijk van de beurs en alle gesprekken te kunnen genieten. Tegenover de Evenementenhal van Gorinchem is het afgelopen jaar een spiksplinternieuw Van der Valk Hotel gebouwd en wij sliepen twee nachten in de aangepaste kamer voor mindervalide personen. Op deze manier kon ik na een lange beursdag snel ontspannen en kon ik zelfs tijdens de beurs even naar de hotelkamer om te ontprikkelen.

De aangepaste kamer

Aangepaste hotelkamer voor mindervaliden van Van der Valk Gorinchem

Aangepaste hotelkamer voor mindervaliden van Van der Valk Gorinchem.

Het hotel is prachtig ingericht in hotel chique stijl en van alle moderniteiten voorzien. De aangepaste kamer vond ik persoonlijk niet erg ruim, maar was voorzien van twee verstelbare boxspring bedden. De bedden waren voor mij erg hoog, maar als ik mijn elektrische rolstoel op gelijke hoogte zette, kon ik prima overstappen. Voor mensen in een handbewogen rolstoel zullen de bedden erg hoog zijn en zou je kunnen vragen of het hotel één van de matrassen wil verwijderen. De badkamer was ook niet erg ruim, maar wel praktisch ingedeeld. De beugels bij het toilet konden niet omhoog geklapt worden, wat niet praktisch is voor mensen die met hun rolstoel naast het toilet willen staan. De wastafel was erg hoog en niet in hoogte verstelbaar, maar de spiegel met lamp vond ik helemaal fantastisch. Deze was perfect voor tijdens het opmaken.

Deze hotelkamer heeft ook een tussendeur naar de kamer ernaast. Hierdoor is het ideaal om hier te logeren met een gezin of met een zorgverlener.

Eten en drinken

In de directe omgeving van het hotel zijn genoeg (fastfood) eettentjes te vinden, maar wij kozen ervoor om na een drukke beursdag lekker in het hotel te eten. En dit bleek een goede keuze! Naast het à la carte restaurant Loev heeft het hotel ook een luxe en sfeervol Restaurant Bar Stein. In een ontspannen sfeer kun je hier genieten van heerlijke gerechten om met elkaar te delen. Wij kozen onder andere voor: chicken gyoza’s, steak tartare en gemarineerde malse kippendijen. Alles was zeer smaakvol en het delen en samen proeven van alle gerechten maakte het extra gezellig.

VeineDAGEN2023

De VeineDAGEN waren net als vorig jaar weer een feestje! De beurs is gericht op ouders en begeleiders van en met kinderen en jongvolwassenen met een beperking en is een initiatief van de makers van VeineMAGAZINE. Feitelijk een beurs die door ouders en voor ouders wordt georganiseerd. Op deze beurs zie je allerlei verschillende hulpmiddelen en initiatieven die het leven met een beperking ondersteunen en je kunt er ervaringen uitwisselen met andere ouders, kinderen of professionals.

Mijn vriend was aanwezig om de bezoekers meer te vertellen over de producten van ableMove, zoals de ableDry. En ik heb de bezoekers kennis laten maken met mijn blog, video’s en de Manon van den Heuvel Foundation. Naast dat we het leven van mensen met een beperking een stukje aangenamer kunnen maken met de producten van ableMove geeft het zien en spreken van mensen op een beurs mij altijd weer nieuwe inspiratie.

Manon en haar vriend voor hun stand tijdens de VeineDAGEN2023.

Manon en haar vriend voor hun stand tijdens de VeineDAGEN2023.

Nieuwe inzichten

Door alle hulpmiddelen die er te zien waren en de mooie gesprekken met ouders, kinderen en professionals besef ik me maar weer al te goed hoe divers de groep van mensen met een beperking is en dat iedere beperking en persoon anders is. Hierdoor heb ik zelf ook weer nieuwe inzichten opgedaan. De nieuwe inzichten inspireren mij om door te gaan met mijn missie om meer bewustwording te creëren rondom leven met een beperking en de veelzijdigheid en potentie van deze doelgroep. Wat mij het meest is bijgebleven zijn alle blije gezichten van de kinderen en de liefhebbende ouders die zich dag en nacht inzetten voor hun kinderen. Een aantal gebeurtenissen van de dag zal ik met jullie delen.

Begeleiding van naasten

Ik sprak een vader die aangaf dat zijn leven drastisch veranderd was sinds de geboorte van zijn beperkte zoon 6 jaar geleden. Ze hebben ook een dochtertje van 4 jaar en zij komt nu op een leeftijd dat ze begint te beseffen dat hun gezinssituatie anders is dan van leeftijdsgenoten. Vriendinnetjes vinden het bijvoorbeeld spannend om bij haar te komen spelen, omdat ze de broer van het meisje een beetje eng vinden. De ouders van het meisje proberen haar zo goed mogelijk te begeleiden hierin, maar vinden dit af en toe ook best lastig omdat het nieuw is voor hen. Daarnaast sprak de vader de wens uit dat zijn zoon ook zijn eigen plekje in de maatschappij krijgt wat bij hem past en dat hij daar alles voor over heeft.

Ik vind het mooi om te zien dat er steeds meer aandacht komt voor het begeleiden van de naasten van iemand met een beperking. Toen ik 26 jaar geleden het ongeluk kreeg, werd er namelijk vooral gefocust op mijn revalidatie en minder op ons gezin als geheel. Terwijl het ongeluk niet alleen impact heeft gehad op mij en mijn vader, maar op al onze gezinsleden. Door de toekomstwens van de vader voor zijn zoon deed ik mij beseffen hoe hard het nodig is en blijft om mij in te zetten voor inclusiviteit. Iedere ouder wil het beste voor zijn kind en daar ben ik het helemaal mee eens.

Inclusief onderwijs

Daarnaast sprak ik een moeder en een dochter waarvan de dochter ontzettend graag naar de VeineDAGEN wilde. Zij vertelde namelijk dat ze op een normale (lees: reguliere) school zit, maar dat ze zich hier regelmatig anders voelt dan de andere leerlingen. Omdat er op deze beurs zoveel kinderen komen met een beperking voelt ze zich hier hetzelfde als de andere kindjes.

Enerzijds vond ik het fantastisch om te horen dat zij het zo naar haar zin had op de beursvloer. Anderzijds benadrukt het voor mij weer dat we nog een lange weg te gaan hebben om een inclusieve samenleving te krijgen. Ik vertelde dit meisje dat ik zelf ook op een reguliere basisschool en middelbare school heb gezeten en dat ik mij ook regelmatig ‘anders’ voelde dan mijn leeftijdsgenoten. Toen ik klein was, waren er helaas nog geen YouTube-video’s van andere kinderen in een rolstoel waar ik tips uit kon halen. Dat zou mij destijds erg geholpen hebben.

Overprikkeling

Een groot deel van de kinderen die op de VeineDAGEN waren, hebben een meervoudig complexe beperking. Dit betekent dat zij naast motorische beperkingen ook een verstandelijke beperking hebben. Het merendeel van deze kinderen kan niet praten en heeft daarnaast last van spasmen. Spasmen zijn plotse, onaangename of zelfs pijnlijke, niet gecontroleerde spiersamentrekkingen.[1] Spasticiteit kan versterkt worden door een oncomfortabele zit- of lighouding of door psychische factoren, zoals stress en vermoeidheid.[2] Spasmen maken het moeilijk om een staat van fysieke ontspanning te bereiken.

Doordat ik tijdens het ongeluk enige tijd geen zuurstof heb gehad, heb ik ook spasmen in mijn lichaam. Door de jaren heen heb ik aardig geleerd de spasticiteit onder controle te houden. Maar sinds ik veel ben afgevallen is mijn zithouding veranderd en heb ik er meer last van. Helaas kost het aanpassen van een zithouding veel tijd. Gelukkig kan ik bedenken of aangeven wanneer ik stress ervaar of vermoeid ben. Hierdoor heb ik de afgelopen jaren dingen ontdekt en uitgeprobeerd die de spanning in mijn lijf (enigszins) kunnen verminderen, zoals meditatie of sporten.

Snoezelen

Mensen met een verstandelijke beperking die niet kunnen praten, kunnen vaak niet bedenken of (verbaal) aangeven wanneer zij moe zijn of stress ervaren. Maar zij kunnen net als ik overprikkeld raken, bijvoorbeeld door een nieuwe omgeving, mensen, lichten, kleuren, geluiden, etc. De afgelopen jaren zijn er diverse studies gedaan en oplossingen gezocht om voor ontspanning te zorgen voor deze doelgroep. Eén van deze oplossingen is snoezelen. Snoezelen of zintuiglijke activering is een rustgevende activiteit voor mensen met een verstandelijke beperking of dementie.[3] Op de beurs was een zogenaamde snoezeltent te bewonderen die kinderen ook ter plekke konden uitproberen. Veel kinderen hebben dit gedaan. Maar wanneer zij vervolgens weer uit de tent en op de beursvloer kwamen, raakten zij in no time opnieuw overprikkeld door alle indrukken. Dit leidde bij sommigen tot heftige situaties van schreeuwen, huilen en ongecontroleerde bewegingen.

Omdat ik zelf momenteel struggle met de spasticiteit in mijn lichaam en zie wat de fysieke gevolgen zijn als ik geen ontspanning kan vinden, besef ik me extra hoe belangrijk het is voor mensen met een meervoudig complexe beperking om een manier te vinden om te kunnen ontspannen. Een interessant onderwerp om mij verder in te verdiepen.

Volgend jaar

Met deze blog heb ik geprobeerd om je enigszins een indruk te geven van de VeineDAGEN2023. Maar tegelijkertijd weet ik ook dat het ongelofelijk moeilijk is om je er een voorstelling van te maken als je er zelf niet mee te maken hebt. Daarom zou ik het liefst iedereen willen uitnodigen om eens een dagje deze beurs te bezoeken.

Vanaf volgend jaar gaat VeineDAGEN samenwerken met de Jaarbeurs in Utrecht met als doel om gezamenlijk het grootste jaarlijkse event neer te zetten voor mensen met een beperking, voor jong en oud. Wellicht heb je eerder gehoord van de Supportbeurs? Dit was dé beurs met alles op het gebied van leven met een beperking. Supportbeurs verdwijnt en het event gaat verder onder de naam VeineDAGEN. Van donderdag 11 tot en met zaterdag 13 april 2024 vinden de VeineDAGEN2024 plaats in de Jaarbeurs in Utrecht. Wij zijn er dan in ieder geval weer bij, dus hopelijk zien we je daar!

Gebruikte bronnen voor deze blog

[1] https://www.uzleuven.be/nl/spasticiteit#:~:text=Spasmen%3A%20plotse%2C%20onaangename%20of%20zelfs%20pijnlijke%2C%20niet%20gecontroleerde%20spiersamentrekkingen.

[2] https://richtlijnendatabase.nl/richtlijn/cerebrale_en_of_spinale_spasticiteit/voorkomen_spasticiteit-verhogende_factoren.html#:~:text=Prikkels%20vanuit%20de%20blaas%20(retentie,factoren%2C%20zoals%20stress%20of%20vermoeidheid.

[3] https://www.pendulum.care/nl/snoezle/


Volg mij op sociale media!

In de zomer van 2023 gingen mijn vriend en ik met de auto op vakantie naar de Costa Brava, in het noorden van Spanje. Een aantal jaren geleden waren we hier al eens een paar dagen geweest, maar wisten toen al dat we zeker nog een keer wilden terugkeren. Naast alle prachtige stranden is er zoveel moois te ontdekken in deze regio. Daarom deel ik in deze blog de details van onze reis en mijn rolstoeltoegankelijke tips.

Overnachtingen tijdens de reis

Doordat we een aantal jaren geleden al zo’n lange autorit naar de Costa Brava maakten, wist ik enigszins wat mij te wachten stond en kon ik mij hierop voorbereiden. Het verdelen van de heenreis over twee dagen was de vorige keer erg goed bevallen, dus besloten we dat dit jaar weer te doen. Normaal gesproken vind ik het leuk om nieuwe hotels uit te proberen voor een enkele overnachting. Maar omdat we nagenoeg dezelfde route reden als vorige vakanties, hebben we voor hotels gekozen die we al kenden en die goed zijn bevallen. Dit bleek een goede zet! Want doordat ik wist waar we terecht zouden komen en de aanpassingen al kende, bespaarde dit mij veel energie.

Heenreis

Op de heenreis sliepen we in B&B Hotel Lyon Nord. De locatie van dit hotel is vlakbij de snelweg en dat was ons tijdens onze eerste roadtrip zo goed bevallen, dat we besloten om er dit keer weer te overnachten. Inmiddels is het hotel overgenomen door een andere eigenaar, maar de kamers zijn nog precies hetzelfde. Helaas hebben we van deze hotelkamer geen foto’s, maar in de vlog van onze eerste roadtrip zie je hoe deze aangepaste kamer eruit ziet. Het diner in dit hotel vonden wij niet heel erg lekker, dus een volgende keer zouden we liever een restaurantje in de directe omgeving van het hotel opzoeken. Het ontbijt daarentegen was prima.

Terugreis

Aangepaste kamer van hotel Best Western Dijon Quetigny.

Op de terugreis van onze vakantie sliepen we in hotel Best Western Dijon Quetigny. In dit hotel hebben we vorig jaar ook verbleven en dit was toen zo goed bevallen dat we er graag nog een keer terug wilden komen. Dit jaar sliepen we in de aangepaste kamer op de begane grond, die er precies hetzelfde uitzag als de kamer op de eerste etage van het hotel. Dit was super fijn, want we hoefden niet ver te slepen met onze spullen en waren in no-time bij de ontbijtzaal.

Terwijl wij ’s nachts lekker lagen te slapen, ging ineens het brandalarm af! Gelukkig was het vals alarm, maar het was wel een hele ervaring. Naast het harde geluidssignaal ging er namelijk ook een vervelend lichtsignaal af in de kamer. Ik vermoed dat dit speciaal is voor mensen die doof of slechthorend zijn.

Accommodatie

Tijdens ons verblijf in de Costa Brava verbleven wij bijna twee weken in Hotel Aromar in de gezellige badplaats Platja d’Aro. Het is een middelgroot hotel en de locatie is echt perfect! Het ligt namelijk direct aan de levendige boulevard, aan het strand en andere plaatsen in de Costa Brava zijn van hieruit goed met de auto bereikbaar. Naast hotelkamers verhuurt het hotel ook appartementen. Hoewel de medewerkers en het eten in het hotel super waren, was ik enigszins teleurgesteld in de aangepaste kamer. De zoektocht naar een aangepaste kamer voor deze vakantie heeft namelijk veel tijd in beslag genomen. waarbij ik mijn eigen tips heb opgevolgd en van tevoren uitvoerig contact heb gehad met het hotel om te checken of de aanpassingen goed waren voor mij.

De aangepaste kamer

Aangepaste kamer van Hotel Aromar in Platja d’Aro, Costa Brava.

De aangepaste kamer was vrij klein, waardoor er weinig ruimte was om te manoeuvreren met de rolstoel en om spullen op te bergen. De badkamer daarentegen was best wel ruim, maar de beugels bij het hoge toilet waren erg kort. Hierdoor was het voor mij moeilijk om mijzelf op te duwen en mijn broek omhoog te trekken. Ook het zitje en de beugels aan de muur in de douche waren niet praktisch gepositioneerd, waardoor ik uiteindelijk een tuinstoel heb gebruikt om te douchen. En de wastafel was erg hoog geplaatst. De kamer had een ruim balkon waar je ’s middags nog heerlijk kunt genieten van het zonnetje. Maar de ruimte om de draai met de rolstoel naar het balkon te maken was erg beperkt. We hebben ons kunnen redden tijdens deze vakantie, maar ik ben wel veel meer afhankelijk geweest van de hulp van mijn partner dan normaal. Dit heeft wel invloed gehad op de indeling van onze vakantie.

Daarnaast was het gedeelte van het hotel waar het zwembad gelegen is alleen bereikbaar via een steile trap van acht treden. Dit had het hotel mij van tevoren niet verteld en helaas had ik dit ook niet gevraagd, omdat ik er van uitgegaan was dat alle openbare ruimtes toegankelijk zouden zijn. Meestal is dit namelijk ook het geval. Voor mij een leerpuntje voor de volgende keer dus. Gelukkig was er genoeg mogelijkheid voor ons om lekker te relaxen op het strand en heeft dit onze vakantie niet verpest. De manager van het hotel heeft mij verzekerd dat de pool area komende winter toegankelijk gemaakt gaat worden. Maar mocht je naar dit hotel willen, raad ik je wel aan om dit van tevoren dus even te checken om teleurstelling te voorkomen.

In de vlogs van deze vakantie geef ik een tour door de hotelkamer. De vlogs zijn te vinden op mijn YouTube-kanaal.

Hotel Aromar in Platja d’Aro in de Costa Brava.

Eten en drinken

In de directe omgeving van het hotel vind je veel barretjes en restaurantjes. We hebben dan ook een paar keer buiten de deur gegeten. Maar omdat het eten in het hotel zo lekker en gevarieerd was, bleven we ook vaak daar eten. Dit was bijvoorbeeld erg praktisch als we al de hele dag op pad waren geweest.

IJssalon Madonna – Girona

Tijdens ons bezoek aan de prachtige historische stad Girona ontdekten we ijssalon Madonna. En ik heb hier werkelijk het lekkerste ijsje van de hele vakantie gegeten! Deze gelateria heeft een groot assortiment originele smaken en al het ijs is vegan. Dus ondanks dat het Middeleeuwse centrum van Girona niet zo rolstoeltoegankelijk is, ben ik blij dat ik er geweest ben.

Restaurant Casa Brinda in Platja d’Aro.

Casa Brinda – Platja d’Aro

Iets verder van de boulevard af, meer richting de winkelstraat, zit restaurant Casa Brinda. Dit restaurant viel mij vooral op door de mooie exotische stijl en hierdoor wilde ik er graag een keer dineren. De ligging aan de autoweg naar het centrum is niet per se rustgevend, maar het lekkere eten maakte veel goed. De plaatsen op het terras waren ruim opgezet, waardoor ik goed met de elektrische rolstoel kon manoeuvreren. De medewerkers waren vriendelijk en we werden snel geholpen. Ook voor een langere avond uitgebreid tafelen kun je hier goed terecht.

La Calme – Platja d’Aro

De badplaats Platja d’Aro is een geliefde vakantiebestemming voor veel Nederlanders en er zijn dan ook diverse Nederlandse restaurants en bars te vinden. Aan de boulevard vind je restaurant La Calme, naast de bekende bar Friends wat van dezelfde eigenaar is. Je kunt hier lekker eten voor een niet al te hoge prijs en het Nederlandse personeel is zeer vriendelijk. Het terras op een verhoogde vlonder was goed te bereiken via een hellingbaan en we hadden prachtig uitzicht op het strand en de zee.

Activiteiten

Platja Gran

Manon op het strand van Platja Gran in Platja dAro.

Toen we de eerste dag van onze vakantie de directe omgeving van ons hotel verkenden, keek ik mijn ogen uit. Ik heb namelijk nog nooit een strand gezien met zoveel vlonders en faciliteiten voor personen in een rolstoel als hier! Over het gehele Platja Gran (2 km lang strand) in Platja d’Aro liggen 14 (!!) rolstoeltoegankelijke vlonders tot aan het water, waarvan de meeste zijn voorzien van toegankelijke douches en toiletten. En daarnaast staan er bij drie van deze punten speciale strandrolstoelen en assistentie voor je klaar om mee de zee in te gaan. Dit was zo’n enorme uitkomst toen bleek dat het zwembad van ons hotel niet bereikbaar was met de rolstoel. En het geeft een enorm gevoel van vrijheid als ik tijdens mijn vakantie gewoon kan doen wat ik fijn vind, zonder al te veel gedoe.

Wanneer je iets meer van de boulevard weg loopt richting het centrum vind je een grote winkelstraat met winkels van de grote bekende merken, maar ook de welbekende souvenirwinkeltjes. Ook vind je er vele restaurants en bars, dus ’s avonds is het er gezellig druk.

Garrotxa

Tijdens onze vakanties vinden mijn vriend en ik het super leuk om activiteiten te ondernemen die net iets minder bekend zijn en waar niet alle toeristen op afkomen. Via Google ontdekten we het natuurpark Garrotxa. In dit gebied liggen tientallen vulkanen die al lang niet meer actief zijn. Ook kun je er nog zo’n 20 lavastromen terugvinden en zijn er verschillende natuurreservaten rondom de vulkanische gebergtes. Er zijn diverse wandelingen door het gebied waarbij je enkele vulkanen kunt beklimmen. Voor mijn vriend, die een achtergrond heeft in Geologie, stond dit park hoog op zijn lijstje voor deze vakantie. Maar we moesten wel van tevoren even goed uitzoeken of het ook met de rolstoel te doen was. Gelukkig was er één wandeling volledig rolstoeltoegankelijk (Volcà del Croscat) en ik kan je vertellen: Ik keek werkelijk mijn ogen uit en deze dag was één van de leukste van de hele vakantie! Doordat het geen toeristische hotspot is, is dit uitje ook heerlijk prikkelarm.

Begur en Pals

De Costa Brava heeft vele mooie en gezellige kustplaatsjes en je kunt je prima vermaken door al deze plaatsjes af te gaan. Zo bezochten wij onder andere Begur en Pals.

Manon en haar vriend in het Middeleeuwse centrum van Pals.

Begur was in de Middeleeuwen een belangrijke vestingplaats, waardoor je er verschillende historische monumenten kunt terugvinden uit die periode. De ruïnes van het kasteel van Begur, bovenop de heuvel, zijn het bekendste monument van deze plaats. Persoonlijk vond ik het erg leuk om een wandeling te maken door deze plaats met alle gekleurde gevels en te genieten van een lunch of ijsje op het gezellige plein bij de kerk. Vanaf de heuvel heb je een prachtig uitzicht over Begur en omliggende plaatsen.

Na het bezoek aan Begur reden we door naar het nabijgelegen Pals. Hier keek ik werkelijk mijn ogen uit. Ook dit stadje is gebouwd in de Middeleeuwen en tijdens onze wandeling door de stad voelde het alsof we teruggingen in de tijd en bijna alsof we in een sprookje beland waren. De bekendste bezienswaardigheden zijn het Castell de Pals en de 15 meter hoge Torre de les Hores. Alle bezienswaardigheden zijn gebouwd in romaanse, gotische én barokstijl. Ondanks dat het stadje niet zo rolstoelvriendelijk is door de oude steentjes en alle hoogteverschillen, zag ik overal invalidenparkeerplaatsen. En bij de grote parkeerplaats aan de rand van het historische centrum is zelfs een openbaar invalidentoilet. Sla dit plaatsje dus zeker niet over wanneer je naar de Costa Brava reist!

Kaart van alle bezochte plaatsen tijdens onze vakantie in de Costa Brava.

Tot slot

Wij hebben genoten van een fantastische vakantie in de Costa Brava en gaan zeker nog een keer terug. Deze regio is zo veelzijdig door haar rijke geschiedenis en er valt nog genoeg te zien en te ontdekken. Daarnaast is deze vakantiebestemming perfect als net als ik houd van een combinatie van inspanning en ontspanning. Ik ben heel erg blij dat de reis zo voorspoedig is verlopen en dat ik steeds comfortabeler wordt met autovakanties. Want je eigen aangepaste auto mee hebben op vakantie geeft echt ongelofelijk veel vrijheid en zelfvertrouwen!


Volg mij op sociale media!

In de zomer van 2022 gingen mijn vriend en ik met de auto op vakantie naar de Franse Riviera, ook wel de Côte d’Azur. Wegens allerlei omstandigheden hebben we deze reis echt last-minute geboekt, maar dit heeft de vakantie zeker niet minder leuk gemaakt. In deze blog deel ik alle details over onze reis en deel ik mijn rolstoeltoegankelijke tips.

Overnachtingen tijdens de reis

De reis van in totaal ruim 1300 km hebben we verdeeld over twee dagen, zodat het met mijn beperkte belastbaarheid goed te doen zou zijn. En dat was maar goed ook! Want toen we ’s ochtends wilden vertrekken vanuit huis, brandde er een lampje op het dashboard van mijn aangepaste auto en hebben we eerst nog 2,5 uur bij de garage gezeten. Hierdoor liep ons reisschema heel erg uit en heeft de eerste reisdag extra veel energie gekost. Ook hadden we op de tweede dag van de heenreis erg veel file op de Route du Soleil en kwamen we ’s avonds na 20 uur pas aan op onze eindbestemming in de Côte d’Azur. Het was dus een goede keuze geweest om de reis op deze manier te verdelen.

Heenreis

Aangepaste kamer van hotel Best Western Dijon Quetigny.

Op de heenreis sliepen we in hotel Best Western Dijon Quetigny. Dit hotel is zeer geschikt voor een kort verblijf en heeft een ideale ligging, vlakbij de snelweg. De aangepaste kamer is ruim en modern ingericht. Naast een tweepersoonsbed is er ook een apart eenpersoonsbed. De badkamer daarentegen is wat kleiner, maar van alle gemakken voorzien. Het toilet heeft één beugel, een verlaagde wastafel en een douche met stoeltje. Voor de deur van het hotel is een groot plein met allerlei restaurantjes en er zelfs een bioscoop, een fitness en een bowlingbaan. Wanneer je verblijft in het hotel krijg je een kortingsvoucher om te dineren bij de restaurants op het plein. Na een dag reizen is dit een perfecte locatie om tot rust te komen en op te laden voor de volgende dag. Het ontbijt in het hotel was erg lekker.

Terugreis

Aangepaste kamer van Lorraine Hôtel Nancy.

Op de terugreis hebben we ervoor gekozen om op de eerste reisdag meer uren te rijden, zodat we het grootste gedeelte van de reis al achter de rug zouden hebben. We logeerden toen in Lorraine Hôtel Nancy. Ook dit hotel is vlakbij de snelweg en daardoor perfect voor één overnachting. Het kleinschalige hotel ligt aan een doorgaande weg op een industrieterrein en is vrij basic. De kamers zijn industrieel ingericht en de badkamer was klein, maar voorzien van aanpassingen. Er was één beugel bij het toilet, een verlaagde wastafel (wel aan de hoge kant door de rand waar de handdoeken aan hangen) en er was (vrij beperkte) ruimte bij de douche om een stoeltje te plaatsen. Het hotel zelf heeft zelf geen mogelijkheden voor diner, maar naast het hotel is een gezellig restaurantje waar je lekker kunt eten. Ook vind je in de omliggende straten de bekende fastfoodketens.

Accommodatie

Tijdens ons verblijf In de Côte d’Azur verbleven wij in hotel Thalazur Antibes. Dit hotel staat ook wel bekend om de speciale thalassotherapie, oftewel zeewatertherapie. Het hotel heeft verschillende (zwem)baden met zeewater en biedt diverse massages en beautybehandelingen aan. Mocht je dit willen, is het aan te raden om dit vooraf te boeken om teleurstelling te voorkomen. Er waren geen liftjes om de zwembaden in te komen.

Aangepaste kamer van hotel Thalazur Antibes.

De aangepaste hotelkamer was gedateerd, maar was echt enorm ruim! Dit was erg fijn, omdat we zowel mijn elektrische rolstoel als mijn handbewogen rolstoel mee hadden en er dus genoeg ruimte was om deze te stallen. De badkamer was op een fijne manier ingedeeld, waardoor ik daar prima kon manoeuvreren. Het aangepaste toilet had maar één beugel en onder de ruime douche hebben we een plastic stoel van het balkon geplaatst. Het uitzicht vanaf het ruime balkon van onze hotelkamer was prachtig! Aan de ene kant kijk je uit over heuvels en aan de andere kant zie je de Baie des Anges en in de verte Nice en de haven. Doordat onze kamer op de hoek van het hotel gelegen was, hadden we een vrij uitzicht en was de omgeving best rustig. Het was hier dus prima vertoeven om ’s middags een boek te lezen of een spelletje te spelen. Wel was er in de periode dat wij er waren een kermis in de verte, waardoor we ’s avonds wat hinder ondervonden van de lichten en geluiden daarvan.

In de vlogs van deze vakantie geef ik een tour door de aangepaste hotelkamer.

Eten en drinken

Het avondeten in het hotel was heel erg lekker. Iedere avond kon je kiezen uit een ander driegangenmenu en we hebben hier dan ook meerdere keren gegeten tijdens ons verblijf. In de directe omgeving van het hotel hebben we niet veel restaurantjes kunnen ontdekken, behalve een pizzeria. Dus als we buiten de deur wilden eten waren we verplicht om de auto te pakken. Hieronder delen we onze persoonlijke favorieten.

Le Mombasa Beach – Antibes

Op 10 minuten rijden van ons hotel ligt deze gezellige strandtent. Er hangt een gezellige sfeer en het uitzicht is fantastisch, vooral bij zonsondergang. Ik ben gek op het eten van vis en heb hier de lekkerste dorade ooit gegeten die direct aan onze tafel gefileerd werd. Parkeren kan gemakkelijk op de parkeerplaats naast de strandtent. Bij de ingang was wel een drempel van ongeveer 10 cm. Voor mij met mijn handbewogen rolstoel was dit goed te overbruggen.

Strandtent Le Mombasa in Antibes.

Boulangerie Paul

Manon bij Boulangerie Paul in CAP3000.

De lunch In het hotel vonden wij persoonlijk niet zo lekker, maar gelukkig vind je overal in de omgeving vestigingen van Boulangerie Paul. Je kunt hier de lekkerste belegde broodjes krijgen, maar ook heerlijke taartjes en (hele grote) macarons. Nadat we hier één keer lunch hadden afgehaald wilde ik niet meer anders. Vaak ging mijn vriend ’s ochtends al op pad om broodjes te halen voor de lunch, die we vervolgens opaten op ons balkon van de hotelkamer.

La Voglia – Nice

Vlakbij de boulevard en het oude centrum van Nice vind je dit chique Italiaanse restaurant. Je kunt hier terecht voor heerlijke pizza’s, maar ook voor traditionele pasta’s of vlees- of visgerechten. Vooral de ligging, in een straat met allerlei restaurantjes en volle terrassen, maakte het echt een beleving om hier te eten.

Activiteiten

Handiplage

De Côte d’Azur staat natuurlijk bekend om de prachtige stranden en azuurblauwe zee en daar is niets aan gelogen. En ook wanneer je afhankelijk bent van een rolstoel kun je hier volop van genieten. Op heel veel plekken vind je namelijk zogenaamde ‘Handiplages’. Dit zijn plekken waar het strand aangepast is met een vlonder om bij de zee te komen, hulp om het water in te gaan, aangepaste toiletten/kleedruimtes en invalidenparkeerplaatsen. Handiplage is een nationaal erkende naam in Frankrijk en er is zelfs een website waarop je een overzicht vind van alle aangepaste stranden. Je kunt hier ook zoeken op plaatsnaam. Tijdens onze vakantie hebben we diverse Handiplages gezien in de plaatjes die wij bezocht hebben.

Handiplage in Antibes.

CAP3000

Aan de kust vlakbij Nice vind je het overdekte winkelcentrum CAP3000. Naast dat je hier je hart kunt ophalen aan alle bekende en onbekende winkels is deze locatie veel meer dan een winkelcentrum alleen. Je vindt er ook talloze restaurant en door de perfecte ligging aan het strand is het ook een zeer geschikte plek om sportevenementen te organiseren. Wij hebben er ons een gehele dag vermaakt. Nadat we uitgebreid geshopt hadden, hebben we vervolgens heerlijk ontspannen aan het strand en sloten we de dag af met tapas bij het restaurant op het dakterras van het gebouw.

Nice

Manon in Nice.

Wanneer je in de Côte d’Azur bent, kan een bezoek aan de prachtige stad Nice niet ontbreken. Ook voor een stedentrip is deze stad zeer geschikt. Ik raakte er werkelijk niet uitgekeken! De stad heeft zo’n rijke geschiedenis en dat zie je overal terug. De kathedraal van Nice is een aanrader, net zoals een wandeling over de Promenade des Anglais en een bezoek aan Colline du Château. Bovenop de heuvel lijk je je in een andere wereld te bevinden. Dit is de plaats waar de oude handelspost gevestigd was. Er is een groot groen park met overblijfselen van het oude kasteel van Nice en zijn vestingwerken. Je hebt hier een prachtig uitzicht over de rest van de stad. Het is grotendeels rolstoeltoegankelijk en je kunt bovenop komen met een lift.

Tot slot

Ik had al veel positieve verhalen gehoord over deze mooie omgeving, maar ik kan nu ook uit eigen ervaring zeggen dat de Côte d’Azur echt prachtig is. Er is zoveel te zien en te beleven. En we hebben nog lang niet alles gezien, dus moeten zeker nog een keer terug! Ook de toegankelijkheid van deze regio heb ik als erg goed ervaren. Op de meeste plaatsen waren er aanpassingen of voorzieningen voor mensen met een beperking. Natuurlijk is dat in oude steden en centrums niet overal mogelijk. Wel moesten we vaak lang zoeken naar een parkeerplek, omdat valide Franse mensen parkeren op invalidenparkeerplaatsen. Maar dit is gelukkig altijd goed gekomen. Al met al is deze reis dus zeker een aanrader!


Volg mij op sociale media!

Vorige herfst ging ik samen met mijn schoonfamilie een weekend weg naar de Gelderse Vallei, aan de rand van de Veluwe. Dit was de eerste keer dat we met zijn allen weg gingen en ik vond het best een beetje spannend. Maar het was zo gezellig! In deze blog deel ik graag de rolstoeltoegankelijke tips van dit gezellige familieweekend.

Accommodatie

We logeerden in een prachtige 12-persoons extra toegankelijke vakantievilla van Recreatiepark De IJsvogel in Voorthuizen. Dit park ligt midden in de natuur en ondanks dat het een groot park is, heb ik het als rustig en ontspannen ervaren. De modern ingerichte villa was van alle gemakken voorzien. Op de begane grond waren twee slaapkamers, waarvan één direct toegang had tot de aangepaste badkamer. Dit maakt dit huisje ook uitstekend geschikt voor ouders met een beperking met kinderen, kinderen met een beperking of mensen met een beperking waarbij een zorgverlener in de buurt moet zijn. Op die manier heb je toch je eigen kamer, maar is hulp nooit ver weg. Op de bovenverdieping waren ook nog drie slaapkamers met ieder een eigen badkamer en één van de kamers had zelfs nog een knusse bedstee.

In de middag nam ik steeds mijn rust door even op bed te gaan liggen, zodat ik het weekend goed kon volhouden ondanks mijn beperkte belastbaarheid. Maar door de ligging van de slaapkamer ten opzichte van de ruime woonkamer en leefkeuken had ik geen last van geluiden van de rest van het gezelschap, maar was ik wel in de buurt. Dat was erg fijn!

Op de website van Recreatiepark De IJsvogel kun je specifiek zoeken op aangepaste accommodaties. Op die manier heb je direct een mooi overzicht van de geschikte accommodaties voor zowel grote als kleine gezelschappen.

Aangepaste kamer in Recreatiepark De IJsvogel Voorthuizen.

Activiteiten

Apenheul

Op 20 km afstand van het recreatiepark vind je De Apenheul. Dit dierenpark is echt één van mijn favorieten, want ik kan me hier eindeloos vermaken. Van eerdere bezoeken wist ik dat dit park goed rolstoeltoegankelijk is. Wij waren er pas ’s middags, maar hadden genoeg tijd om rustig het hele park te zien. Maar ook Dierenpark Amersfoort en het Dolfinarium in Harderwijk zijn in de buurt.

Manon in Recreatiepark De IJsvogel

Spelletjesavond

In oktober zijn er natuurlijk geen hele warme temperaturen meer, dus ’s avonds lang buiten zitten was er helaas niet bij. Daarom hadden we allerlei gezelschapsspellen meegenomen om ons ’s avonds te vermaken onder het genot van een hapje en drankje. Ook hadden we bij de receptie van het park een Escape Kist gehuurd, waarbij we allerlei puzzels, geheimschriften en sloten moesten oplossen om het mysterie op te lossen.

Wandelen

Vlak naast het recreatiepark vind je Landgoed Boeschoten en Klein Boeschoten. Hier hebben we heerlijk gewandeld in de bossen. Met de elektrische rolstoel waren de paden goed begaanbaar en er is zoveel moois te zien. Zeker in de herfst! En met het zonnetje erbij ziet alles er prachtig uit!

Landgoed Boeschoten

Tot slot

We hebben een super leuk weekend gehad in deze prachtige groene omgeving. Helaas heb ik dit weekend geen vlog opgenomen, omdat we echt even wilden genieten van het samenzijn met elkaar. Maar een bezoek aan dit recreatiepark is zeker voor herhaling vatbaar.

 


Volg mij op sociale media!

Dit jaar vierde ik mijn verjaardag in april op een wel hele bijzondere plek, namelijk het Nederlandse Waddeneiland Terschelling. In deze blog deel ik alle rolstoeltoegankelijke details over dit heerlijke (maar tikkie frisse) weekendje weg. Hopelijk inspireer ik jou hiermee om dit mooie eiland ook een bezoek te brengen.

Vaartocht

Manon op de veerboot naar Terschelling.

De overtocht van Harlingen naar Terschelling hadden we vooraf geboekt bij Rederij Doeksen. Zij varen zowel naar Terschelling als ook naar Vlieland. Op de website kun je gemakkelijk aangeven met hoeveel personen je reist en of je een voertuig mee wilt nemen. Omdat de weersvoorspellingen in april enigszins onzeker zijn, wilden wij graag de rolstoelbus meenemen. Zodat we ook met slecht weer het eiland konden ontdekken. Hierbij geldt: hoe zwaarder/groter het voertuig, hoe meer je betaalt. En na een telefoontje te hebben gepleegd met de rederij, bleek dat voor mindervalidenvoertuigen geen gereduceerd tarief gehanteerd wordt. In het buitenland is dit soms wel het geval, bijvoorbeeld bij tolwegen.

We hadden de eerste boot geboekt naar het eiland met als vertrektijd 8:05 uur, dus dat betekende: vroeg op! Tijdens de overtocht is het verplicht om het voertuig te verlaten. Bij aankomst in Harlingen gaven we aan dat we met een rolstoelbus waren en dat ik aan de achterkant met een lift in en uit de bus moet, dus dat we wat extra ruimte nodig hadden op het parkeerdek. Dit werd keurig doorgegeven aan de medewerkers die de alle de boot op begeleiden en we kregen een parkeerplek vlak naast de lift naar het dek. Perfect dus!

Accommodatie

Na een overtocht van ongeveer twee uur kwamen we aan op Terschelling. We zijn toen direct doorgereden naar Paal 8 Hotel aan Zee waar we het weekend zouden verblijven. Omdat we zo vroeg waren opgestaan, was ik al best wel moe toen we aankwamen bij het hotel. Gelukkig was onze hotelkamer al schoongemaakt en konden we direct onze spullen naar de kamer brengen en even opfrissen.

Aangepaste hotelkamer van Paal 8 Hotel aan Zee op Terschelling.

De modern ingerichte hotelkamer was echt super groot! Naast een ruim gedeelte waar het bed stond, was er ook een zitgedeelte met een bank, fauteuil en salontafel. De badkamer was wat verouderd, maar ruim. Bij het toilet met beugels was genoeg ruimte eromheen, zodat mijn vriend mij kon helpen. De wastafel en spiegel waren handmatig verstelbaar en onder de douche stond een speciale douchestoel klaar. Al met al vond ik dit een heerlijke kamer!

In de vlog die ik maakte tijdens ons weekend weg geef ik een rondleiding door de aangepaste hotelkamer.

Wanneer ik een volgende keer wat langer op het mooie Terschelling mag verblijven lijkt het me ook erg leuk om in een bungalow te logeren.

Eten en drinken

De eerste avond van ons verblijf hebben we lekker gegeten in het hotel waar we verbleven. Dit restaurant staat erg goed aangeschreven en we ontdekten dat er ook regelmatig gast-chefs van het eiland worden uitgenodigd om het diner te verzorgen. Dit was niet het geval toen wij er waren, maar de maaltijd smaakte er niet minder om.

Eilandbistro De Boschplaat

Op Terschelling vind je veel adresjes waar je terecht kunt voor een ‘snelle hap’. Maar voor mijn verjaardag had mijn vriend een verrassingsdiner geregeld bij Eilandbistro De Boschplaat in Oosterend. Dit restaurant is vernoemd naar het mooiste natuurgebied van Terschelling en is een knusse bistro, geheel in Franse stijl. Het eten was heerlijk, de borden zo prachtig opgemaakt en de medewerkers uiterst vriendelijk.

Pizzeria Vito

De laatste avond van ons verblijf hadden we geen zin meer om uitgebreid te dineren, maar kozen we voor een pizzeria vlakbij ons hotel in het toeristische Midsland. In eerste instantie dacht ik dat ik niet naar binnen kon bij dit restaurant. Maar bij telefonische navraag hoorden we dat ze een oprijplaat hebben die ze kunnen neerleggen als er gasten in een rolstoel komen. Top! We hebben lekker gegeten in dit gezellige restaurant.

Strandpaviljoens

Natuurlijk vind je ook overal op Terschelling gezellige strandpaviljoens waar je terecht kunt voor een heerlijke maaltijd. De paviljoens waar wij onder andere zijn geweest en waar je goed terecht kunt met de rolstoel zijn: De Branding in Midsland, Heartbreak Hotel in Oosterend (heeft ook een invalidentoilet!) en De Walvis in West-Terschelling.

Activiteiten


Genieten van de natuur

Manon op Terschelling.

Op Terschelling is genoeg te doen en te beleven, maar voor mij stond genieten van de prachtige natuur met stip op nummer 1. Terschelling is echt een fietseiland, dus overal vind je goed begaanbare fietspaden. Super fijn met de elektrische rolstoel! Het eiland is enorm veelzijdig en je kunt er iedere dag weer nieuwe mooie plekken ontdekken. Wat mij vooral verraste is het verschil in natuur tussen oost en west. In het oosten vind je vooral duinlandschap en natuurgebied De Boschplaat, maar in het westen is veel meer groen en bossen te vinden. Ik heb er erg van genoten om met mijn elektrische rolstoel het eiland te verkennen en in een mum van tijd leer je de weg kennen en zie je herkenningspunten. Het heuvelachtige duinlandschap maakte dat het voor de accu van mijn rolstoel wel af en toe een uitdaging was. Maar nadat we de eerste dag spanning hadden over of we het hotel nog wel zouden halen, hebben we de tweede dag de oplader van mijn rolstoel gewoon achterop de rolstoel gehangen zodat we in geval van nood tussentijds mijn rolstoel konden opladen.

West-Terschelling

Een bezoekje aan de plaats West-Terschelling mag zeker niet ontbreken tijdens je verblijf op dit eiland. Wanneer je met de veerboot aankomt op het eiland kun je vuurtoren De Brandaris, de trots van de eilanders die midden in het stadje staat, niet missen. Verder vind je er tal van leuke souvenirwinkeltjes en restaurants die allemaal goed rolstoeltoegankelijk zijn. Net buiten het stadje vind je uitzichtpunt Seinpaalduin. Dit uitzichtpunt is goed te bereiken met de rolstoel en je hebt hier een prachtig uitzicht over West-Terschelling en het Groene Strand. Een prachtige plek om foto’s te maken.

Manon en haar vriend bij Uitzichtpunt Seinpaalduin op Terschelling.

Strand

Tijdens ons bezoek aan Terschelling was het helaas nog aardig fris. Maar wanneer de temperaturen wat hoger zijn, is het strand natuurlijk de place to be. Bij veel strandpaviljoens is het mogelijk om een strandrolstoel te huren/lenen, dus dit staat zeker op mijn wensenlijstje voor een volgende keer.

Tot slot

Ik heb genoten van mijn verblijf op Terschelling en had me geen betere plek kunnen bedenken om mijn nieuwe levensjaar in te gaan. Ik heb me verwonderd over het eilandleven en hoe gemakkelijk ik daarin meega. De toegankelijkheid, de vriendelijkheid en het (vergeleken met de Randstad) net iets lagere tempo waarin alles gaat, zijn me erg goed bevallen en maakten dat ik echt tot rust ben gekomen tijdens dit weekend. Het eiland heeft een plekje in mijn hart veroverd en ik kom heel graag snel weer een keer terug.


Volg mij op sociale media!

Regelmatig ga ik samen met mijn vriend een weekendje weg om te ontspannen en te ontprikkelen van het hectische leven van de Randstad. Daarbij kiezen we steeds vaker voor een rustige bestemming, dicht bij de natuur. Onlangs hebben we weer een parel van een locatie ontdekt in het prachtige Overijssel. In deze blog vertel ik je graag meer over deze rolstoeltoegankelijke en ontspannen get away.

Accommodatie

Via internet ontdekte ik Hotel Mooirivier in Dalfsen. Dit kleinschalige hotel ligt net buiten het dorp in een heerlijk rustige en bosrijke omgeving. Dit klonk voor mij als de perfecte plek om helemaal tot rust te komen en ideaal voor mensen met niet aangeboren hersenletsel (NAH). En nu ik er geweest ben, kan ik alleen maar zeggen: dat is het zeker! Het is een luxe hotel en van alle gemakken voorzien. Wanneer je hier verblijft, geef je jezelf echt een cadeautje.

Kamer nummer 1 is een Deluxe Loft en direct de enige aangepaste kamer van het hotel. De moderne kamer is super ruim en voorzien van maar liefst twee (!) badkamers. De ene badkamer heeft een dubbele wastafel, bad, toilet en inloopdouche. En de andere badkamer heeft een wastafel, toilet met beugel en een roll-in douche met stoeltje. Beide badkamers zijn ruim en hoewel de aangepaste badkamer lang en smal is, is er voldoende ruimte om met de rolstoel te manoeuvreren. En het Kingsize boxspringbed in de kamer is echt heerlijk!

De aangepaste Deluxe Loft van Hotel Mooirivier in Dalfsen.

Zoals de naam van de kamer al zegt, is deze kamer luxer dan andere kamers en hierdoor ook duurder. Tijdens ons verblijf heb ik ook een kijkje mogen nemen in een superior room en deze is naar mijn idee ook geschikt voor mensen met een beperking voor een kort verblijf en een stukje voordeliger. Deze kamer is niet aangepast, maar beschikt over een ruime badkamer. In ieder geval het toilet en de wastafel zijn goed bereikbaar met de rolstoel. En wanneer je een klein stukje kunt lopen, kun je ook de inloopdouche in, waar een stoel of kruk onder de douche geplaatst kan worden. Zelf heb ik altijd een handgreep met zuignappen bij me die ik zo nodig aan de muur kan bevestigen voor extra grip. Hiermee zou deze kamer voor mij prima geschikt zijn voor een volgend verblijf van een weekend.

Sinds het voorjaar heeft het hotel ook een heerlijk kleinschalige wellness met verschillende sauna’s en een gym die goed rolstoeltoegankelijk zijn.

Eten en drinken

Hotel Mooirivier

Wanneer je logeert bij Hotel Mooirivier mag een diner in het restaurant van dit hotel zeker niet ontbreken. Iedere avond wordt er een ander menu geserveerd en je hebt de keuze uit drie, vier of vijf gangen. Uiteraard kun je voorkeuren en allergieën vooraf doorgeven, maar ik vind het persoonlijk erg leuk om me te laten verrassen door combinaties die ik zelf niet snel zou maken. Vanuit het restaurant (en bij mooi weer op het terras) kijk je prachtig uit over de Overijsselse Vecht en het groene landschap. Later op de avond kun je er genieten van een mooie zonsondergang. Mensen uit de wijde omgeving komen naar dit restaurant voor een avondje culinair genieten.

De Fabriek in Dalfsen

Het dorp van Dalfsen bezoeken, is sowieso een aanrader. Het is een gezellig plaatsje met een verrassend ruim winkelaanbod. De Fabriek is een gezellig grand café aan de Vecht voor zowel jong en oud. Je kunt hier lekker eten terwijl je geniet van het mooie uitzicht. En dit café beschikt over een invalidentoilet.

Sukerieje in Zwolle

Tijdens een eerder bezoek aan Dalfsen hebben wij verrassend lekker gegeten bij Restaurant Sukerieje. Helaas is dit restaurant inmiddels verhuisd naar een monumentaal pand in de binnenstad van Zwolle en is het (nog) niet rolstoeltoegankelijk. Toch mogen zij zeker niet ontbreken op deze blog, want het eten was echt fantastisch. Ik hoop dan ook van harte dat het lukt om hun locatie rolstoeltoegankelijk te maken, maar met mooi weer kun je wel bij hun genieten op het terras.

Activiteiten

Genieten van de prachtige omgeving

Het fijnste om te doen tijdens een verblijf in deze omgeving is genieten van de prachtige omgeving. Er is zoveel te zien en te beleven, dat ik altijd tijd te kort kom als ik hier ben. In de directe omgeving van het hotel kun je schitterende wandelingen en fietstochten maken, bijvoorbeeld naar Dalfsen of het pittoreske Vilsteren of Hessum. Wanneer we wandelen, probeer ik bewust mijn tempo te verlagen en me te verwonderen over al het moois om me heen. Dit helpt mij om mijn hoofd leeg te maken en te ontspannen.

WILDLANDS Adventure Zoo Emmen

Op ongeveer 45 minuten rijden vanaf Dalfsen ligt WILDLANDS Adventure Zoo Emmen. Zelf was ik hier nog nooit geweest, maar deze dierentuin stond al lange tijd op mijn verlanglijstje. Wij hebben hier een super leuke dag gehad, ondanks dat het niet mijn favoriete dierentuin is. Naar mijn mening ligt de focus te veel op het avonturenpark en alle attracties eromheen. Desondanks hebben we het erg naar ons zin gehad en ik vond het park verrassend toegankelijk. Op de website staat ook een duidelijke beschrijving van de toegankelijkheid, zodat je tijdens je bezoek niet voor verrassingen hoeft komen te staan. Eén van de attracties is de Serenga Safari, waarmee je met een karretje op safari gaat en tussen de dieren door rijdt. Dit vond ik wel heel bijzonder en leuk om te doen.

Manon en haar vriend in attractie Serenga Safari van WILDLANDS Adventure Zoo in Emmen.

Zwolle

Wil je toch graag een stad bezoeken? Hanzestad Zwolle ligt op 15 minuten rijden met de auto en is ideaal om een dagje te shoppen of om bijvoorbeeld het bekende Museum de Fundatie te bezoeken. De stad heeft een rijke geschiedenis en je raakt dan ook niet uitgekeken op alle monumentale panden die je overal om je heen ziet. In de winkelstraat vind je de bekende winkels, maar ook gezellige boetiekjes. Het is dan wel een stad, maar zeker niet zo druk en massaal als Utrecht of Amsterdam. Dat maakt het prettig om er langere tijd te vertoeven.

Tot slot

Wij hebben een heerlijk weekend beleefd in de prachtige omgeving van Dalfsen en raken hier niet uitgekeken. Ik ben verrast door de goede toegankelijkheid, de prettige sfeer en de vriendelijke mensen. Deze omgeving is dus zeker een aanrader als je even weg wilt uit de dagelijkse sleur of als je wilt ontprikkelen. En een stedentrip Zwolle waarbij ik me helemaal kan laten onderdompelen door de geschiedenis van deze stad staat zeker nog op mijn verlanglijstje voor een volgende keer.


Volg mij op sociale media!

Eén van mijn grootste hobby’s is reizen en nieuwe herinneringen maken. En dat doe ik natuurlijk het allerliefste samen met mijn vriend. Maar ik vroeg mij ook af hoe het zou zijn om in mijn eentje op reis te gaan. Wanneer je een beperking hebt en afhankelijk bent van zorg is dat een grote uitdaging en kan er een grote figuurlijke drempel zijn die je ervan weerhoudt om deze uitdaging aan te gaan. In 2022 ben ik deze uitdaging aangegaan en een midweek in mijn eentje van huis geweest. In deze blog deel ik alle details van mijn allereerste solo reis.

Accommodatie

Voor een eerste solo trip durfde ik niet direct het vliegtuig te pakken naar een verre bestemming, dus zocht ik het wat dichter bij huis. Ik heb veel opties voor accommodaties overwogen, omdat ik niet goed wist wat er allemaal mogelijk was en geschikt zou zijn voor mij met mijn zorgvraag. Uiteindelijk kwam ik via de website van Eelke Droomt B&B Beekerke in Biggekerke tegen op het Zeeuwse eiland Walcheren.

Ingang van B&B Beekerke in Biggekerke, Zeeland.

Deze Bed & Breakfast heeft drie kamers, waarvan één kamer met een aangepaste badkamer. Eigenaresse Lilian heeft ruime werkervaring als verpleegkundige in het ziekenhuis en de thuiszorg en kan de zorgvraag invullen. Het was altijd al haar wens om een B&B te hebben waar ook gasten met een beperking kunnen komen logeren. Na een paar keer heen en weer gemaild te hebben had ik er een goed gevoel bij en heb ik mijn verblijf geboekt.

De dag dat ik naar Zeeland vertrok, was ik super zenuwachtig en wilde ik bijna op het allerlaatste moment nog afzeggen. Maar toen ik na een autorit van bijna 2 uur bij de accommodatie aankwam en Lilian ontmoet had, waren de zenuwen al gauw weg. De kamer was niet heel groot, maar ruim genoeg en de badkamer was van alle aanpassingen voorzien die ik nodig had. En wanneer ik iets nodig had, stond het hele gezin klaar om mij te helpen om mijn verblijf zo comfortabel mogelijk te maken. Super fijn!

Ik maakte een vlog van mijn eerste solo reis. Deze kun je hier bekijken!

De aangepaste kamer en badkamer van B&B Beekerke in Biggekerke, Zeeland.

Activiteiten

Op Walcheren is genoeg te zien en te doen en iedere dag ben ik dan ook op pad geweest. In de buurt van de B&B is ook genoeg moois te zien en kun je prachtige fietstochten maken. Maar wil je een plaatsje bezoeken, dan is het wel fijn als je een auto bij je hebt. In de omgeving zijn genoeg leuke plaatsjes te vinden die het waard zijn om een bezoek te brengen. Sowieso ervaar je direct een vakantiegevoel wanneer je in Zeeland bent door de prachtige omgeving en de uiterst vriendelijke mensen.

Overzicht van de plaatsen die Manon bezocht heeft tijdens haar solo reis naar Zeeland.

Zoutelande

Op de eerste dag ben ik naar Zoutelande gegaan. Dit plaatsje is het dichtst bij de B&B en als ik in Zeeland ben, wil ik natuurlijk wel het strand en de zee zien! Er is een gezellig klein centrum met leuke restaurantjes en je vindt er zelfs de hoogste duinen van Zeeland. Nadat ik genoten had van mijn eerste Zeeuwse Bolus was het wel even zoeken hoe ik met de rolstoel bovenop de dijk kon komen om de zee te zien. Maar toen ik het eenmaal gevonden had, heb ik genoten van het prachtige uitzicht.

Middelburg

Manon in Middelburg met op de achtergrond de Sint Jan.

De hoofdstad van de provincie Zeeland was ongeveer 10 minuten rijden vanaf de B&B en is prima geschikt voor een middagje shoppen. Je vindt hier alle bekende winkels, maar ook genoeg leuke boetiekjes. Cultuurliefhebbers kunnen er ook hun hart ophalen, want Middelburg heeft talloze monumentale gebouwen en een rijke geschiedenis. Er zijn diverse museums, zoals het Zeeuws Museum en het Chocolade Museum. Dat maakt deze stad ook erg geschikt voor een stedentrip of weekendje weg. Er hangt een hele ontspannen sfeer en het is er niet druk. Dat maakt deze stad wat mij betreft ook erg geschikt voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH).

Mijn persoonlijke tip is om een rondvaart te maken en Middelburg vanaf het water te leren kennen. Het is helaas niet mogelijk om met rolstoel en al aan boort te gaan, maar wanneer het mogelijk is voor je helpen de medewerkers je graag om aan boort te komen. Ik vond dit een heel ontspannen manier om de stad beter te leren kennen.

Veere

Toen ik aan het gezin van Lilian vroeg welke plaats ik écht een bezoek zou moeten brengen, werd Veere genoemd en ik geef ze helemaal gelijk. Ondanks dat dit stadje niet zo rolstoeltoegankelijk is, ben ik ontzettend blij dat ik hier een middag heb doorgebracht. Je waant je bijna in een andere wereld door de prachtige kerk, de historische gebouwen en de leuke huisjes. Ik maakte een wandeling over de stadswallen en genoot van een heerlijk diner bij de jachthaven. Een volgende keer ga ik graag mee met de boottocht over het Veerse Meer, want ik zag dat deze rolstoeltoegankelijk is.

Domburg en Vlissingen

Manon op het strand van Domburg op een vlonder.

Omdat mijn verblijf bij B&B Beekerke zo goed bevallen was, ben ik een paar weken later nog eens terug geweest. Tijdens mijn tweede verblijf heb ik het echt getroffen met het weer en heb ik de plaatsen Domburg en Vlissingen bezocht. Domburg is een bekende badplaats met een gezellig centrum. Bij het strand zijn invalidenparkeerplaatsen en er is een rubber vlonder waardoor je ver het strand op kunt komen. Ik heb hier genoten van een prachtige zonsondergang.

Vlissingen is bekend doordat het de geboorteplaats is van Michiel de Ruyter, een bekende zeeheld van Nederland. Op de boulevard vind je zijn standbeeld. Mijn bezoek aan deze stad was maar kort, maar aan de boulevard kun je heerlijk eten en het is mogelijk om met de rolstoel op het strand te komen. Een volgende keer wil ik deze plaats zeker nog beter leren kennen.

Paardencoaching Beekerke

Tijdens mijn verblijf bij B&B Beekerke heb ik een sessie paardencoaching mogen ervaren van Anette van Samvinna Coaching. Haar prachtige paarden Þrenna en Fjalar helpen mensen om meer inzicht en duidelijkheid te geven in bepaalde patronen en gewoontes. Zelf ben ik enorm geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en daarom wilde ik dit heel graag eens proberen. En Anette heeft ook nog eens enorm veel ervaring met het coachen van mensen met NAH en is zelf ervaringsdeskundige. Dit maakte het voor mij extra interessant om eens te proberen. Ik vond het lastig om van tevoren een duidelijke coach-vraag te formuleren, maar door de vragen die Anette stelde en door het delen van haar eigen ervaringen heb ik gaandeweg nieuwe inzichten gekregen. Ik vond het bijzonder om te zien hoe de paarden op mij en mijn rolstoel reageerden (ik was de eerste coachee in een rolstoel ever voor deze paarden), maar het knuffelen met paarden heeft sowieso altijd iets magisch en rustgevends.

Eten en drinken

De eerste avond heb ik heerlijk meegegeten met het gezin van Lilian, maar de andere avonden heb ik zelf leuke restaurantjes opgezocht in de plaatjes die ik bezocht heb. Op avontuur gaan èn in mijn eentje uit eten gaan, was voor mij deel van het solo reizen en wilde ik graag ervaren.

Il Sento – Middelburg

Dit is een heerlijke pizzeria in het centrum van Middelburg. Dit restaurant werd mij aangeraden door één van mijn volgers en ik raad hem ook graag aan jou aan, want het eten was erg lekker! De locatie is ook erg fijn, omdat het in een rustig binnentuintje midden in het centrum ligt.

De Werf – Veere

Het karakteristieke Veere is prachtig, maar nadat ik een aantal uren rondgeslenterd (lees: gehobbeld) had door deze plaats zocht ik een plekje waar ik even kon ontspannen en tot rust kon komen. Bij restaurant De Werf heb je prachtig uitzicht over de jachthaven en op de oude gebouwen. En de zonsondergang tijdens het heerlijke diner was een cadeautje en het geluksmomentje van mijn dag.

Uitzicht op de jachthaven van Veere en het oude centrum.

Oaxaca – Domburg

Oaxaca is een gezellig restaurant, direct aan het strand in Domburg. Tijdens mijn eerste bezoek aan Zeeland heb ik hier geluncht binnen in het restaurant, omdat het nog net te fris was om buiten te zitten. Er zijn grote ramen waardoor je een prachtig uitzicht op zee hebt. De bediening was erg aardig en daarom besloot ik om tijdens mijn twee bezoek aan Zeeland hier terug te keren. Tijdens een diner op hun terras ervaarde ik het fijne vakantiegevoel en na het eten kon ik gemakkelijk via de hellingbaan het strand op om nog even van de avondzon te genieten.

Pier 7 – Vlissingen

Vanaf de boulevard kun je gemakkelijk met een hellingbaan naar beneden en kom je uit op het terras van Pier 7. Hierdoor ervaarde ik echt het ultieme vakantiegevoel en genoot ik met een heerlijke kop thee van de prachtige zonsondergang.

Tot slot

Mijn allereerste solo trip is mij enorm goed bevallen. Omdat er nog zoveel meer was in de omgeving wat ik wilde zien, ben ik een paar weken later nog een keer terug geweest. En ook die keer was weer super fijn! Het solo reizen heeft me zoveel meer gebracht dan ik van tevoren had gehoopt. Naast alle fysieke overwinningen en prachtige bezienswaardigheden, heeft het ook voor een grote stap in mijn mentale ontwikkeling gezorgd. Mijn zelfvertrouwen en zelfstandigheid zijn gegroeid en ik merkte dat ik in een andere omgeving weer hele nieuwe inzichten kreeg. Deze inzichten neem ik mee in mijn dagelijkse leven. Op sommige momenten was het ook minder leuk om alleen te zijn, maar dat hoort erbij en ook deze momenten heb ik leren waarderen. Voor mij is het zeker voor herhaling vatbaar! Dus droom jij er ook van om een keer in je eentje op vakantie te gaan? Dan moedig ik je zeker aan om uit te gaan zoeken wat de mogelijkheden zijn voor jou om jouw droom uit te laten komen.

 


Volg mij op sociale media!

De grootste passie van mij en mijn vriend is reizen. Afgelopen zomer vierden wij vakantie in eigen land vanwege de geldende Corona-maatregelen. Maar we hebben zeker niet minder genoten, want wat is ons eigen Nederland toch mooi! We ontdekten zoveel mooie plekjes in Zuid-Limburg. Deze blog geeft een mooi overzicht van onze vakantie en rolstoeltoegankelijke tips.

Verblijf

Tijdens deze langere vakantie van 11 dagen wilden we ons lekker in de watten laten leggen. Daarom kozen we voor een verblijf in het prachtige Van der Valk Hotel Heerlen. Dit hotel is van alle gemakken voorzien, zoals een restaurant, zwembad en de wellness is inmiddels ook geopend. Ook de ligging van het hotel is fantastisch: naast een prachtig park en op 10 minuten rijden van de gezellige binnenstad van Heerlen.

Helaas waren de voorzieningen voor mij met mijn rolstoel niet ideaal op de aangepaste kamer, ondanks dat het een super ruime hotelkamer was. Er stonden twee heerlijk grote boxspring bedden, maar deze waren voor mij veel te hoog om zelf op te komen. Ook was er een ruime badkamer met beugels bij het toilet, maar de beugels waren helaas te kort voor mij om goed te kunnen vasthouden en staan. Er was een heerlijke regendouche, maar door het stoeltje aan de muur kon ik daar helaas niet onder zitten. Gelukkig zijn mijn vriend en ik oplossingsgericht ingesteld en hebben we een tuinstoel van het terrasje gepakt en deze gebruikt als douchestoel.

Na een paar dagen kreeg ik er een beetje handigheid in en hebben we ons prima weten te redden de rest van de vakantie. Maar houd hier rekening mee als je dit hotel wilt boeken. Wellicht kun je in de buurt van het hotel ook hulpmiddelen huren, zoals een tillift. Hier hebben wij zelf geen navraag voor gedaan, dus hier kan ik helaas geen tips voor geven. In de video op mijn YouTube-kanaal geef ik een roomtour door de hotelkamer, laat ik de aanpassingen zien en neem ik je mee tijdens onze vakantie.

De aangepaste hotelkamer voor rolstoelers in Hotel Heerlen.

Eten en drinken

Tijdens onze vakantie hebben we heel veel leuke locaties bezocht om te eten en drinken. Onze top 3 bevindt zich toevallig allemaal in Heerlen, terwijl we ook in andere plaatsen geweest zijn.

Smaak & Vermaak

Op de laatste avond van onze vakantie hebben we bij Smaak & Vermaak gegeten en ik zou willen dat we dit eerder hadden gedaan! Want wat een feestje was dit! Midden op het Pancratiusplein van Heerlen, goede bediening en ieder gerecht prachtig opgemaakt en om van te smullen. Hier komen we zeker nog een keertje terug! Dit restaurant valt bij meer mensen in de smaak, dus wees wel op tijd met reserveren.

Brasserie Mijn Streek

Voor onze vakantie kregen we dit restaurant getipt van een vriendin. Mijn Streek bevindt zich op het hoogste punt van Heerlen, namelijk op de 5e etage van Het Glaspaleis. Dit gebouw, wat ontworpen is door een architect en oorspronkelijk gebruikt werd als warenhuis, is tegenwoordig een verzamelgebouw met de openbare bibliotheek, een muziekschool, meerdere restaurants èn gelukkig ook een invalidentoilet. Tijdens het diner heb je een geweldig uitzicht over de stad en het heuvellandschap en je kunt kiezen voor diverse kleine gerechtjes om te delen of je eigen driegangendiner samenstellen.

Kasteel Terworm

Manon en haar vriend tijdens de lunch bij Kasteel Terworm in Zuid-Limburg.

Tijdens onze vakantie hebben we veel gewandeld op het landgoed van Terworm, gelegen naast ons hotel. De eyecatcher van dit landgoed is toch echt wel het historische Kasteel Terworm, wat tegenwoordig een luxe Van der Valk hotel is. Het leek ons fantastisch om hier te lunchen op het terras. Ook hier moesten we ruim van tevoren reserveren, omdat het erg gewild is en er beperkte ruimte is. Maar toen dat eenmaal gelukt was, dachten we dat er niets meer mis kon gaan. Het hotel is goed aangepast voor mensen in een rolstoel, maar helaas was de hellingbaan om op het terras te komen zó steil dat mijn elektrische rolstoel dat niet trok. Met de handbewogen rolstoel zou het wel gelukt zijn. Daarom mochten wij bij hoge uitzondering onze lunch nuttigen op de binnenplaats van het kasteel. Ondanks dat het niet zo liep als gepland was dit zo’n bijzondere ervaring in een prachtige ambiance.

Activiteiten

Zoals hierboven al geschreven is Zuid-Limburg enorm veelzijdig en is er genoeg te zien en te beleven in deze prachtige omgeving. Hieronder een paar van mijn tips.

Drielandenpunt Vaals

Het Drielandenpunt bij Vaals is het hoogste punt van Nederland en op deze plaats komen de grenzen tussen Nederland, België, Duitsland samen. Op zich vond ik dit niet heel bijzonder, maar nu we toch zo dicht in de buurt waren was het wel een bezoekje waard. Er is volop vermaak te vinden, zoals diverse eettentjes, muziek en een speeltuin voor de kinderen. Bovenop de Boudewijntoren heb je prachtig uitzicht en deze toren beschikt over een lift, dus is goed toegankelijk met een rolstoel.

Valkenburg

Afgelopen zomer is Valkenburg, net als veel andere plaatsen in Zuid-Limburg, flink getroffen door overstromingen en toen het enigszins kon, wilden wij deze stad graag een bezoek brengen omdat ik er zoveel bijzondere verhalen over had gehoord. Valkenburg staat vooral bekend om de grotten en het mergelsteen. Helaas was de bekendste grot Mergelrijk niet rolstoeltoegankelijk en de Fluweelengrot al helemaal volgeboekt. Uiteindelijk kwamen we terecht bij Grottentocht Valkenburg en daar ben ik achteraf erg blij mee. Deze grot was minder massaal bezocht en hierdoor hadden we alle tijd om ons heen te kijken. De gids wist enorm veel over de historie van Valkenburg en over deze grot. Ik vind het altijd leuk om nieuwe dingen te leren en dat is deze middag zeker gelukt!

Brunssummerheide

De brunssummerheide is een groot natuurgebied, niet ver bij ons hotel in Heerlen vandaan. Op internet stond dat er een speciale rolstoelroute was, maar de reviews op Google over de rolstoeltoegankelijkheid beloofden niet veel goeds. Desondanks wilde ik dit graag persoonlijk testen en daarom zijn we er gewoon naartoe gegaan. Er is inderdaad een rolstoelroute, maar die is slechts 1 km. Omdat wij graag langer wilden wandelen hebben we in eerste instantie een andere route genomen. Hier heb ik van redelijk dichtbij de prachtige heide in bloei zien staan, maar zat ik op een gegeven moment met mijn elektrische rolstoel vast in het mulle zand. Om verder risico te vermijden zijn we toch maar naar het rolstoelpad gegaan en deze was onverwachts erg afwisselend. Met de elektrische rolstoel ging dit goed, ondanks dat sommige stukken erg hobbelig waren. Maar met een handbewogen rolstoel die geduwd moet worden, zou ik dit echt afraden.

GaiaZOO

Als je in Zuid-Limburg bent is een bezoekje aan dierentuin GaiaZOO in Kerkrade wat mij betreft echt de moeite waard. Dit is namelijk mijn favoriete dierentuin van Nederland. Het park is ruim opgezet, de dieren hebben grote verblijven en ik heb hier dieren gezien die ik nog nooit eerder in mijn leven heb gezien. Ook is de dierentuin opgedeeld in verschillende gebieden, die allemaal niet te lang duren. Zo kun je in één dag het hele park zien, maar kun je je bezoek ook over meerdere dagen verdelen en iedere keer een ander deel van het park zien. Mijn favoriete onderdeel van deze dierentuin is toch wel ‘Limburg’, wat eigenlijk het meeste lijkt op een kinderboerderij met pony’s, varkens en kippen. Erg leuk en ik kom hier zeker nog een keer terug!

Manon in dierentuin GaiaZOO.

Tot slot

Al met al hebben wij een geweldige vakantie gehad in Zuid-Limburg. We hebben ontzettend veel gezien en gedaan en hadden wellicht iets meer kunnen uitrusten.  We hebben nu alweer plannen gemaakt voor ons volgende bezoek aan deze streek, dus ik weet zeker dat we hier vaker terugkomen als we er even lekker op uit willen in eigen land. Heb jij nog tips? Laat ze dan achter in een reactie!


Volg mij op sociale media!